Garder son calme : 10 situations qui font peur mais qui sont normales
😌 Pas de panique ! Ces situations qui inquiètent sont en réalité très courantes en EHPAD.
👔 1. Il/Elle porte les vêtements d'un autre
L'inquiétude : "On ne s'occupe pas de lui, c'est du vol ou de la négligence !"
La réalité : En collectivité, malgré le marquage, le linge est géré en flux tendu. Un résident peut aussi se tromper de chambre et se servir dans une autre armoire.
Le réflexe Juana : Ne faites pas de scandale. Signalez-le gentiment à l'ASH ou au linge. C'est un incident logistique, pas un manque de soin humain.
😴 2. Il/Elle dort en plein milieu de l'après-midi
L'inquiétude : "Ils l'ont drogué avec des médicaments pour avoir la paix !"
La réalité : La vie en EHPAD est fatigante (bruit, sollicitations). Le rythme de sommeil des seniors change : les nuits sont plus courtes et les siestes plus fréquentes.
Le réflexe Juana : Vérifiez si votre proche est réveillable facilement. Si oui, c'est juste un besoin de récupération.
🔁 3. Il/Elle répète la même question 20 fois
L'inquiétude : "Son état s'effondre brutalement depuis qu'il est ici !"
La réalité : C'est le "phénomène d'anxiété de transfert". Le changement d'environnement accentue temporairement les troubles de la mémoire immédiate.
Le réflexe Juana : Ne corrigez pas systématiquement ("Je te l'ai déjà dit !"). Validez l'émotion derrière la question. Cela se stabilisera une fois les nouveaux repères acquis.
🚶 4. On l'a trouvé(e) assis(e) dans le couloir, l'air perdu
L'inquiétude : "On l'abandonne dans un couloir sans surveillance !"
La réalité : C'est souvent une volonté de "déambulation". Pour beaucoup de résidents, être dans le couloir, c'est voir du passage, se sentir vivant plutôt que seul en chambre.
Le réflexe Juana : Regardez si les soignants le/la saluent en passant. Si le lien existe, ce n'est pas de l'abandon, c'est de la liberté de mouvement.
💜 5. Il/Elle a des bleus sur les bras
L'inquiétude : "Est-ce qu'on le manipule violemment ?"
La réalité : Avec l'âge et certains traitements (anticoagulants), la peau devient "papier de cigarette". Le moindre contact ou une aide pour se lever peut provoquer un hématome.
Le réflexe Juana : Observez la localisation. Sur les avant-bras, c'est souvent dû aux appuis pour les transferts. En cas de doute, demandez à l'infirmière.
🙅 6. Il/Elle refuse de participer aux activités
L'inquiétude : "Il s'isole, il se laisse mourir."
La réalité : On ne change pas de personnalité à 85 ans. Si votre proche était solitaire chez lui, il le restera en EHPAD. Forcer la sociabilisation peut être source de stress.
Le réflexe Juana : Respectez son droit à ne rien faire. L'important est qu'on lui propose, pas qu'il fasse.
🤔 Les 3 questions à se poser avant de stresser
- Est-ce dangereux pour sa santé ? (Si non, soufflez).
- Est-ce que cela arrivait déjà un peu à la maison ? (Souvent, on devient plus exigeant avec l'EHPAD qu'avec soi-même).
- Est-ce que l'équipe est au courant ? (Si oui, ils gèrent).